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心理互助 > 任你懆视频这精品2019心理 > 人格分析与调适
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已解决
我觉得自己有心理问题
- 解决时间:2015-05-27 9:36:00
我自己性子强,除了特别熟的人别人多一句话我都不想说,课下休息的时候别人总聚群聊天,我都是在旁边自己呆着,要不然就坐在一起听她们说,自己就默默的待着。我跟不太熟的人在一起不知道该说什么,说不出话来,而且别人教我跟辅导员老师搞好关系,我做不到,我觉得那很虚伪,但我又羡慕那些放的开什么都能说的人,我不敢说话,我怕别人看出我的缺点,或者我的那一瞬间让人讨厌,我总感觉有人会议论我。有什么合作的事情我会一个人做完,不喜欢合作,交给别人我不放心,真么多毛病,自己心里还爱憋着火,别人一个小地方让我不喜欢了我就爱生气,我肯定是有病,我都受不了自己了,谁能告诉我我这是怎么了?
提问者:匿名用户

最佳答案
你好。我觉得你主要是性格比较内向,内心比较敏感,独立性比较强,情绪不够稳定。这些主要是性格上的一些缺点,并不算是太严重的心理问题。
没有人的性格是十全十美的,你的性格有一些不足也是很正常的事情。你能够认识到自己的缺点,说明你是一个善于自省的人。如果你能够有意识地调整自己,就能逐步改善自己的不足,更好地成长起来。我的具体建议是:
(1) 在内向方面:你不爱多说话,但可以变得随和一些,学会一些日常的问候和寒暄,如果实在不爱说话就做一个听众,脸上带着微笑,认真的倾听,这样也会让别人感到舒服。
(2) 在敏感方面:要提高自信,完全地接纳自己,包括自己的不完美,坚定地走自己的路,学会表达自己的想法。要抱有一颗平常心,既然自己是一个普通人,有缺点或者犯错误也都是正常的事情,没有什么大不了的。如果别人议论自己,那也不是很严重的事情,别忘了“谁人背后无人说,谁人背后不说人”,洒脱一些,学会自嘲。
(3) 在人际交往方面:要试着宽容一些,你不是完美的,别人也不是完美的,大家都有缺点,要学会原谅和宽恕,这样彼此的关系才会融洽,你的心态才会平和。
回答者:清芬 2015-01-04 10:16:00