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已解决
我感觉心里有两个自己
- 解决时间:2015-7-28 9:26:00
我的身上存在着很多的问题,我一直想要花时间精力解决这些问题。但不知道为什么我心里好像有两个自己,一个是很想改变自己的,很愿意花时间精力去做,也很有耐心,可以很投入,这是思想就是很正面的,积极向上的。而另一个自己就是相反的,只想玩,浮躁,感觉改变很遥远。而且这两个自己通常不是自己能控制的,我感觉好难,我该怎么办?
提问者:匿名用户

最佳答案
你好。你所表现出来的这个现象可以用弗洛伊德的人格理论来解释。他认为,人格包含本我、自我、超我三个部分。“本我”就像一个任性的孩子,只想着快乐,想满足自己的各种欲望;“超我”就像一个正直向上的法官,希望自己能够满足社会和他人的期望,做一个有道德、有理想的完美的人。而“自我”则是一个现实的人,负责协调本我和超我之间的矛盾,让人能够更好地适应周围的环境,取得暂时的心理平衡。
你目前的问题是觉得自己无法控制“本我”和“超我”,其实无论是“本我”和“超我”都是人难以完全掌控的,重要的是要学会用“自我”去协调。当自己感到疲倦、烦躁的时候,就及时地进行休闲娱乐,得到充分的放松和休息,然后再集中精力投入到工作和学习中去。自我要强大一些,要根据你的感觉和状态及时进行调整,既不要沉溺于玩乐,也不要成为一个学习或事业狂人,让两者交替进行,处于动态的平衡当中,这样你的生活就是松弛得当的,也是适宜而满足的。
回答者:清芬 2015-6-11 9:28:00