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心理互助 > 任你懆视频这精品2019心理 > 人格分析与调适
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待解决
我不清楚自己的性格,不知道如何独处
我的性格受周围人影响的很大,和感性的人在一起,我会变得感性,和理性的人在一起我会变得理性。跟不同的人在一起我会调整自己的一些说话处事方式。拿恋爱关系来说,我和感性的男朋友相处,我们都会变得很疯狂很热情,依赖对方。但是和理性的男朋友相处,我就会很理智地安排自己的生活,不太有感情的流露,遇事先分析。我觉得我会在生活中非常无意识地去模仿别人的行为。平常与朋友聊天,甚至会无意识地被别人的口音带跑。我对此非常苦恼。
我不清楚我真正的性格是什么?

我不知道如何和自己相处,如果男朋友在家,我会做饭洗衣服看书娱乐,生活的很健康,但是如果一个人在家,就不知道该做点什么,也没有动力做事情。朋友来我家,我会跟高兴和朋友一起相处,但是朋友走了之后我又会回到不知所措的状态。我本身是很喜欢一个积极健康的生活状态的,但是自己一个人的时候就是做不到,如果有别人的情况下,倒是很容易地就做到了,实在是不明白为什么。

希望有人能帮我解答,如果您有相关的书籍推荐给我更好,谢谢了!
提问者:

答复
。。。。。
回答者: 2018-11-21 16:44:00

按自己的心走。不要别扭。自然。就是你自己了。
回答者: 2015-10-19 13:23:00

你好。你说自己受周围人和环境的影响特别大,这说明你是一个“场依存性”比较强的人。与之相反的就是“场独立性”,这样的人沉浸在自己的世界之中,保持自己生活的步调,不被外界环境和他人所影响。比如,在喧闹的教室之中,场依存性强的人被噪声所干扰,可能无法集中精力看书;而场独立性强的人则不受干扰,仍然能专注地读书学习。
作为一个场依存性比较强的人,当一个人独处的时候,由于缺乏外界的积极影响,你会觉得有些不知所措,不知道该做些什么。要改变这种情形,可以试试下面的办法:
(1)仔细思考自己当前都有哪些事情可做。可以从日常生活、工作、职业发展、健康娱乐等方面逐个系统地考虑,看衣食住行等方面有什么可以准备的,工作上有什么需要完成的任务,为了职业更好的发展是否需要充电学习,是否需要健身锻炼或是进行一些娱乐活动等等。
(2)确定你当前最想做的一件事。从这些备选的事情当中,挑选出你当前最想做的一件事,这件事可以是最紧急的,也可以是最重要的,或者是你最感兴趣的。
(3)果断地立即行动起来。不要犹豫,立刻行动起来去做这件事,这样你就能战胜自己的惰性,还能感受到充实和快乐,而且会变得越来越自信!
你说自己常常被周围人所影响,并经常模仿他们的行为,都有些迷失自我了。要想解决这个问题,可能你需要强化自我的界限。最好能时常反省和思考,搞清楚自己的本性是什么,真正喜欢什么,想要过什么样的生活,成为什么样的人。当你对这些问题摸索得越来越清楚的时候,可能你的自我就能越来越强大,生活的准则也会越来越清晰,就像一棵树已经成长起来,根扎得很深,即使有大风吹来,也不会左摇右摆了。
回答者:清芬 2015-08-17 9:49:00